◇ HEATトレーニング情報 Vol.34

2014/06/04

6月4日(水)本日は練習前に至学館大学 健康科学部栄養科学科 杉島有希さんによる『体を大きくする為の食事』、『体脂肪を減らす為の食事』をテーマに講習会を実施してもらいました。
ラグビー選手は体が基本、選手自らどのタイミングで食べればいいのか?どのように摂取すれば一番効率がいいのか?等積極的に発言し質問していました。
今回の講習会は選手だけではなくスタッフはもちろん、寮の食事を作っていただいいる栄養士さん、調理師さんにも御参加いただいております。
秋からのシーズンに向けて一日一日を無駄にすることなく、今後も肉体改造を進め自分達の目標に向けて取り組んで行きます。

        『全てはトップリーグ昇格の為に!!』

 
 


 
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