4月29日(水) 本日は3部練習です。
早朝のフィットネスでは先週より1秒でも
早くゴールする為に、選手達は自分達の
限界に挑戦していました。

午前中はグループに分かれ、
上半身メニューを中心とした
ウエィトトレーニング。

午後はグランドでのスキルトレーニング。
動きを確認しながら短時間のセッションを
行いました。

ランニング、ボールゲーム。
朝からしっかりと走りました。

正しいフォームを意識しながら自分を
追い込んで行きます。

スキルの精度を意識して、
質の高い練習を行う事ができました。
別メニューでフィットネストレーニングも行いました。